Dużo trenuję - co na wzmocnienie?

Medycyna estetyczna, stomatologia, sprzęt medyczny. Polecamy i dzielimy się opiniami.
Awatar użytkownika
cukrowa
Posty: 21
Rejestracja: 26 cze 2019, 10:09

Dużo trenuję - co na wzmocnienie?

Post autor: cukrowa »

Siemka, ja bardzo dużo trenuję i często jestem zmeczona. Jak szybko się zregenerować?
Awatar użytkownika
sing
Posty: 42
Rejestracja: 10 maja 2019, 9:05

Re: Dużo trenuję - co na wzmocnienie?

Post autor: sing »

Hej, dziwię się, że dopiero dzisiaj o to pytasz, bo przecież skoro mocno się wysilasz, to już dawno ktoś powinien o Nutrigo Lab Regeneration https://opinie-konsumentow.pl/nutrigo-l ... -treningu/ powiedzieć. To taki doraźny suplement na zbudowanie siły po treningu. Tak po polskiemu mówiąc, daje kopa do działania.
Awatar użytkownika
karinah
Posty: 60
Rejestracja: 09 maja 2019, 8:20

Re: Dużo trenuję - co na wzmocnienie?

Post autor: karinah »

Wcale nie jest trudno o przetrenowanie, ale również sam wysiłek fizyczny, poza endorfinami, daje nam niesamowite zmęczenie. I trzeba wiedzieć, jak sobie z nim radzić. Ja z tego wpisu https://migliori-integratori.it/rigener ... allenarsi/ czerpię na ten temat wiedzę. Mam już na oku ten suplement, o którym się pisze no i poznałem tricki.
Rabka
Posty: 493
Rejestracja: 08 lip 2019, 16:46

Re: Dużo trenuję - co na wzmocnienie?

Post autor: Rabka »

A czy próbowałaś już może Colostrum? Jest to preparat pozyskiwany z wydzieliny gruczołów mlecznych ssaków tuż po porodzie, bogaty w aż 250 bioaktywnych składników. Ma udowodniony bardzo korzystny wpływ na ludzki organizm, łącznie ze zwiększeniem sił witalnych:) Jak widać na stronie https://genactiv.eu/kategoria/produkty występuje w różnych formach i wcale nie jest bardzo drogi ;) Polecam ;)
Awatar użytkownika
heniutek
Posty: 37
Rejestracja: 05 lis 2019, 10:04

Re: Dużo trenuję - co na wzmocnienie?

Post autor: heniutek »

Za mało mamy informacji na temat tego, co trenujesz. No i jakie jest ryzyko kontuzji. Ja jak często ćwiczyłem i miałem kontuzje to pomagała fizjoterapia w Gdańsku. Miałem swoich sprawdzonych specjalistów, którzy dosyć szybko przywracali mnie do formy.
Awatar użytkownika
sanderka
Posty: 116
Rejestracja: 06 lis 2019, 15:59

Re: Dużo trenuję - co na wzmocnienie?

Post autor: sanderka »

Hm, ciężko powiedzieć. Może witamina C? Ostatnio czytałam bardzo ciekawy artykuł na ten temat, na stronie https://remedios-para-la-celulitis.xyz/ ... cesitamos/ Jak się okazuje, witamina C ma zbawienny wpływ na nasz organizm i warto ją stosować, bez względu na to czy trenujemy, czy też nie.
Awatar użytkownika
monia
Posty: 56
Rejestracja: 18 paź 2019, 7:27

Re: Dużo trenuję - co na wzmocnienie?

Post autor: monia »

Jeśli potrzebne Ci coś na trening mózgu to moge polecić naukę języka obcego albo rozwiązywanie krzyżówek, to świetnie trenuje pamięć i wspomaga koncentrację :)
aśka

Re: Dużo trenuję - co na wzmocnienie?

Post autor: aśka »

Warto jest w razie czego posiadać namiar na dobrą i skuteczną rehabilitację. Jak miałam problemy ze stawami to zapisałam się do https://www.rehabilitacje.org/ . Miałam wykonane odpowiednie badania i zostałam skierowana na rehabilitację. Na szczęście nie musiałam długo czekać.
Błażej

Re: Dużo trenuję - co na wzmocnienie?

Post autor: Błażej »

cukrowa pisze: 16 sie 2019, 16:32 Siemka, ja bardzo dużo trenuję i często jestem zmeczona. Jak szybko się zregenerować?
U mnie idealnie działa rad 140, zwiększa on wytrzymałość maksymalnie. Jednak wspomaga on też budowę beztłuszczowej tkanki mięśniowej, więc nie wiem, czy dokładnie o to Ci chodzi.
Izyduś77

Re: Dużo trenuję - co na wzmocnienie?

Post autor: Izyduś77 »

heniutek pisze: 01 gru 2019, 20:26 Za mało mamy informacji na temat tego, co trenujesz. No i jakie jest ryzyko kontuzji. Ja jak często ćwiczyłem i miałem kontuzje to pomagała fizjoterapia w Gdańsku. Miałem swoich sprawdzonych specjalistów, którzy dosyć szybko przywracali mnie do formy.
Dokładnie, zbyt mało informacji podałeś. Nie wiem jak Ci doradzić w tej kwestii.
____
Firma, która ma ugruntowaną pozycję na rynku: pellet-tarskol.com
ODPOWIEDZ