odchudzanie

[Justyśa55]

Witam kobiecą część forumowiczów, któraś z was też odbywa wielomiesięczną walkę z odchudzaniem po ciąży? Zastanawia mnie jak wrócić do formy po urodzeniu dziecka dlatego szukam materiałów na ten temat. Dotychczas przeszukując internet natrafiłam na taki materiał: https://dietetyk.edu.pl/jak-schudnac-po-ciazy/ Poczytałabym np. jakiegoś bloga który opisuje swoją historię związaną z odchudzaniem. Znacie jakieś podobne artykuły lub materiały video rzetelnie opisujące jak dojść do formy po ciąży?

[Piła]

Wiesz co...moja walka trwa już ponad 8 lat. I jak do tej pory wciąz jest 0:1 dla wagi. Żadne diety nie działają. Mam nadwagi ponad 15kg...tak wiem to sporo. I obawiam się że w tej chwili pomóc może juz tylko bariatra. Zresztą dlatego zgłosiłam się do tego szpitala medicover https://odchudzanie.medicover.pl/bariat ... -poradnie/ na konsultacje. Czytałam że przy BMI ponad norme czesto wprowadza się pacjentowi balon żołądkowy. Liczę że wreszcie uda się schudnąć

[mikka]

Według mnie samodzielnie nie ma co eksperymentować i kombinować. Jak chcecie schudnąć zdrowo i zgodnie z potrzebami organizmu, to warto wspomnieć tutaj jak dobry jest dietetyk kliniczny w Kielcach w poradnik Perfekcyjna Linia. Na nich naprawdę możecie polegać.

[Lelia]

Proces utraty wagi ma znaczenie,szczególnie w kontekście zdrowia kobiet.W dziedzinie ginekologii warto konsultować się z ekspertem,aby zrozumieć wpływ utraty wagi na zdrowie reprodukcyjne oraz ogólny stan organizmu.https://gynecologist.pl/

[Olivia]

Wielu osobom udało się schudznąć właśnie dzięki pomocy dietetyka, tak więć moim zdaniem jak najbardziej tak - warto jest się nad dietetykiem zastanowić.

Z drugiej strony w sieci jest coraz więcej materiałow dotyczących diet, odchudzania się. Na wielu stronach znajdziemy gotowe już jadłospisy, które od a do z pomogą nam się nauczyć przygotowywania produktów.

Jeśli szukacie diety prostej w przygotowaniu, która jednoczesnie odchudzi i nasyci, polecam dietę ketogeniczną: www.oleoketo.pl - na stronie jest wiele gotowych już jadłospisów.